支招:男人们在家中该如何预防癌症(2)
无论男人还是女人都有可能成为癌症的攻击对象,肝癌、乳腺癌、胃癌等。既然我们都不想惹癌上身,那么,日常生活中该如何预防癌症呢?下面看看我们在家庭生活中如何做到预防癌症的发生。
当今社会环境污染也是癌症发病率增加的相关因素,在世界各国,城市居民肺癌的发生率都比乡村多,显而易见的原因是城市中大气污染汽车尾气污染比乡村严重得多。但这个因素我们个人无法预防,不过我们也有一个因素可以预防,那就是家庭装修污染。
除了以上这些看得见的因素,还有一个因素应该引起注意,即心理因素。
自古以来,人们就知道心理因素对疾病的发生发展都有影响,近几十年来西方心理学家及医学家对癌症心理知识进行了深入探索,发现了诸如不良童年经历、癌症性格、重大精神创伤和得癌有关。
国内外很多心理调查发现:很多癌症患者都有凄凉的童年,他们感到孤独、孤立,没有得到爱护,也没有友谊。
诸多调查亦发现,很多癌症患者在得癌之前的几年中,经历过对他具有重大精神创伤的事情,如配偶、父母、子女死亡,离婚等,这些事件使患者内心极度悲哀和孤独,如果长期处于这种应激状态,会导致免疫功能下降,免疫监视系统不能有效发现及消灭癌细胞。
以上两类事件是不可预料的,但这些事实提醒我们在平时生活中要不断提高自己的修养,增强自己的心理素质,面对不幸事件要更大度、更豁达一些,以减少不良事件对身心的冲击。
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