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强肾补精 男人可学学女人走路

编辑:璇儿内容来源:老男人网更新时间:2015-07-03标签:保健
在生活中,不少男人为了强肾,都有很多方法,对于这个也是非常关注的,各种方法都会尝试。男本来是时装女模特专利的“猫步”,也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。

  在生活中,不少男人为了强肾,都有很多方法,对于这个也是非常关注的,各种方法都会尝试。男本来是时装女模特专利的“猫步”,也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。

  模特在T型台上的“猫步”,其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。专家介绍说,走“猫步”的时候,除了能增强体质,缓解心理压力外,由于姿势上形成了一定幅度的扭胯,这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。

  人体会阴部有个会阴穴,中医认为,会阴穴属任脉,是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健,而且有利于整个机体的祛病强身。

  专家建议,男性每天抽出一定时间走走“猫步”,能补肾填精,增强性功能。

  而且,扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力,还能改善盆腔的血液循环,对男性来说,能预防和减轻前列腺炎的症状,而女性则可以减轻盆腔的充血,缓解腹部下坠和疼痛感。

  此外,每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一,对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效,同时还可以减少盆腔的充血。

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