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中年男性如何预防“房事猝死”

编辑:璇儿内容来源:老男人网更新时间:2015-07-03标签:保健
房事猝死也叫“马上风”,一般是指男女性生活的生活,因为过度刺激而导致的死亡,医学上称其为“性猝死”和“房事猝死”。一般发生与中老年人,那么要什么好的方法可以预防“房事猝死”呢?

  房事猝死也叫“马上风”,一般是指男女性生活的生活,因为过度刺激而导致的死亡,医学上称其为“性猝死”和“房事猝死”。一般发生与中老年人,那么要什么好的方法可以预防“房事猝死”呢?

  在临床上,性猝死的病人在所有猝死人数中占有相当比例,其病多见于冠心病、高血压和心脑血管疾病,男性的发病几率高于女性。

  性生活是一项全心身的活动,心、脑、血管、神经、内分泌及精神等无不参与其中。当性冲动来临时,心跳加快、血压上升,并出现全身燥热、肌肉紧绷,有的还会感到连眼底血管也在搏动。出现这些生理及心理变化,对健康的正常人来说,并无多大影响,但如果年龄稍长,身材较为肥胖,或本身患有高血压、冠心病、糖尿病、颅内动脉瘤等,此时则最易诱发心律失常、脑出血、脑动脉瘤爆炸而导致性猝死。另外,情绪激动、精神紧张、过度兴奋、过度疲劳、酒后性生活等因素也容易导致此病。

  因此,专家提醒老年人和有心脑血管基础疾病的患者,要节制性生活,包括次数不能过频、动作不能太剧烈,同时应保持放松状态。性行为前不要随意服用药物。

  由于血压波动的高峰在清晨和下午,因此,性生活也不宜在白天进行,而应该在血压较低的夜间进行,避免发生脑溢血。性生活时间不宜长,事后要有足够的休息。性生活也不应在劳累之后进行。如果在性爱过程中发现对方出现头痛、嘴歪眼斜,需要立即停止性活动,保持患者呼吸顺畅,然后立即送往医院。

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