男神教你如何运动减肥 赶紧动起来(3)
男星作为大众关注的人物，为了保持镜头的完美总是在不断的减肥，那么男星都是怎么减肥的呢？下面小编就为大家介绍一下男星如何运动减肥吧。
林更新平时崇尚运动，但是由于工作又比较忙，但是他还是会每天坚持锻炼。在没有哑铃时，俯卧撑可算是练胸肌最简便的法宝。常做俯卧撑还可保持胸肌的体积，对塑造胸肌还是特别有意义。当你躺在床上看综艺的时候，人家在挥汗锻炼，你造自己为啥那么胖了？
- 上一篇：7个小妙招 男人彻底告别“快枪手”
- 下一篇：夏季男士健身四大注意事项
林更新平时崇尚运动，但是由于工作又比较忙，但是他还是会每天坚持锻炼。在没有哑铃时，俯卧撑可算是练胸肌最简便的法宝。常做俯卧撑还可保持胸肌的体积，对塑造胸肌还是特别有意义。当你躺在床上看综艺的时候，人家在挥汗锻炼，你造自己为啥那么胖了？
