如何健康洗鸳鸯浴 四类男性不易碰(1)

　　洗鸳鸯浴虽然是每一个男人的梦想，但这并不是人人都可以的，因为这不仅伤身还有可能致命，那么男士如何健康洗鸳鸯浴呢？

　　1.患有心脑血管疾病的人。

　　共浴时，性兴奋会增加心脑血管的负荷，容易发生意外，造成猝死。尤其一些有慢性疾病的人，洗浴时要特别注意，能否参加，最好听从医生指导。

　　2.有性方面疾病的人。

　　如果夫妻一方患有传染性疾病，如念珠菌阴道炎等，最好不要共浴，以免互相传染。

　　3.想要孩子的青年男女。

　　长时间共浴会使体温升高，对?G丸产生精子不利，可使精子数量减少及活动度下降，从而导致不育。

　　4.年纪较大、活动不便的老年人。

　　洗鸳鸯浴时二人亲昵动作较多，老年人腿脚不灵便，容易扭伤或滑到。

　　此外，洗鸳鸯浴时间不能太长，如为温泉浴，时间更要控制在半小时以内。洗浴时最好不要进行性爱，浴后半小时到一小时后进行为宜。

　　鸳鸯浴每次洗澡洗多久最健康

　　沐浴是一种简单而极有效的消除疲劳的方法，人体疲劳时经常表现为肌肉酸痛，而温水浴对交感神经有刺激作用，可以达到镇定效果，国外有专家测试表明：运动员在进行大运动量的训练后，在43摄氏度的浴水中泡洗5分钟后，血液中的乳酸几乎没有变化，而泡洗10分钟后则乳酸浓度降低7-8毫克，继续泡洗30-60分钟后，血液中的乳酸就基本恢复到疲劳前的水平。

　　但也不是说沐浴的时间越长越好。沐浴时间因人而异、因运动量而异，根据自己的具体情况进行适当的控制，此外还要注意水温，适宜的水温可以加速人体的新陈代谢、调节机体，使机体兴奋，一般来说能忍受温度较高一些的热水浴更能降低血液中的乳酸浓度，但水温过高反而会因为体内能量消耗大而造成疲劳。

　　鸳鸯浴或有损男人性功能