10个盗汗食疗秘方 帮你解决问题

　　很多人在熟睡之后会不知不觉地出汗，这就是“盗汗”，专家认为盗汗多是肾阴虚所致，那么盗汗的治疗有哪些方法呢？下面为大家推荐10个盗汗食疗秘方，治疗效果不错。

　　1.黑大豆50克，龙眼肉15克，大枣50克，同放锅内，加清水3碗，煎至2碗，分早、晚两次服。

　　2.核桃5～8个，去壳取核桃仁；五味子2～3克洗净，蜂蜜适量，共捣成糊状服食。每日2次。

　　3.黑芝麻、桑椹各10克，加水煮食，每日1次。

　　4.黑枣50克，去核，同糯米100克煮成稀饭，可加糖，经常吃有效。

　　5.百合、蜂蜜各100克，蒸1小时后取出放凉，每日早、晚各服1汤匙，或用百合煮大米粥，吃时加蜂蜜，常吃效果颇佳。

　　6.黑大豆15克，浮小麦50克。将浮小麦用干净布包好，同大豆一起加水煮至大豆熟，吃豆喝汤。

　　7.猪腰1个，洗净切片，加杜仲15克，水煮后吃腰子并喝汤。

　　8.活泥鳅200克，去肠杂及头，油煎至金黄色，再加适量水煮熟，加盐，吃肉喝汤。

　　9.白萝卜或雪梨500克，泡参100克，酌加少量水煮食，每日1次，分2日吃完，连吃15日左右。

　　10.甘草10克，大枣5枚，小麦30克，加清水2碗，煎至1碗，去渣饮汤。每日2次。

　　小编提示：以上内容是关于“盗汗的治疗”的一些介绍，希望这10个盗汗食疗秘方能帮助大家彻底远离这种异常症状。