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喝酒前吃什么不容易醉 小编为你支招

编辑:尹文浩内容来源:老男人网更新时间:2015-08-07标签:保健
无论是工作应酬,还是朋友聚会都少不了喝酒,致使醉酒的现象在我们生活中经常发现,既然喝酒难免喝醉怎么办好呢?下面我们就来了解一下喝酒前吃什么不容易醉吧。

  喝酒前吃什么不容易醉?我想这是很多人都比较关心的话题,因为喝酒提前醉倒,面子没有人还难受,下面小编就为大家支支招介绍一下喝酒前吃什么不容易醉吧。

  喝酒前吃什么不容易醉

  1、淡盐水

  喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去。

  2、面类食物

  喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉。

  3、牛奶、酸奶

  喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。

  4、生黄豆

  据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。

  喝酒不醉小妙招

  1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。

  2、估计饮酒多时,提前服用VB族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。

  3、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

  4、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。

  以上便是对喝酒前吃什么不容易醉的全部介绍,不过小编还是要多说一句,酒虽好喝,但还是适量为宜。

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