怎样喝酒千杯不醉 10种方法可尝试

　　时常逗留酒场的人总是想千杯不醉，可每每都以失败收场，那么怎样喝酒千杯不醉呢？下面小编就为大家推荐10个方法试试吧。

　　1.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；

　　2.疲倦时暂时别喝为宜；

　　3.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；

　　4.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

　　5.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；

　　6.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；

　　7.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；

　　8.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。

　　9.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；

　　10.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；

　　以上便是对怎样喝酒千杯不醉的全部介绍，不过小编要说一句，饮酒还是适量为宜。