什么东西补肾？蔬菜肉类是佳品(2)

　　第三：牡蛎

　　牡蛎既是一种食物，同时也是一种中药。其中含有丰富的微量元素、蛋白质以及糖分，对于身体有着很好的作用，能够有效的保护肾脏。男生经常服用牡蛎，能够有效的提高性功能以及镜子的质量。在日常服用的时候，可以和淮山、芡实、莲子以及猪肉一起炖煮，这样能够有效的治疗肾亏;如果和甲鱼一起炖煮，那么不仅口感丰富，还能够很好的提高性能力。

　　水果

　　第一：芒果

　　不仅具有很好的消炎以及减肥的作用，对于提高男性的性能力也有着很好的作用。

　　第二：西红柿

　　西红柿除了能够美容养颜以及防晒的作用之外i啊，还能够有效的起到壮阳的作用。

　　第三：荔枝

　　能够有效的治疗疾病之后精液不足的情况，对于治疗肾亏梦遗效果也是很不错的。

　　第四：榴莲

　　具有很好的补肾壮阳的作用。

　　第五：龙眼

　　中医方面认为龙眼在服用之后能够入肾经，具有补肾固精的作用。

　　小编提示：通过以上关于“什么东西补肾”的介绍，相信对于很多肾虚患者有所帮助。