四种补肾茶 帮男人强身健体

　　现在补肾方法越来越多，除了常见的补肾食物、补肾药以外，又出现了补肾茶、补肾汤等方法，那么喝茶究竟能否达到补肾效果呢？下面我们就来看看这四种补肾茶的功效。

　　1、补肾茶之菟丝子茶

　　做法：菟丝子12克，红茶3克。先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。

　　2、补肾茶之灵芝茶

　　做法：灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用。

　　中药补肾茶的功效：此中药补肾茶具有补中益气、延年益寿等功效。

　　3、补肾茶之杜仲茶

　　做法：杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。

　　4、补肾茶之枸杞子茶

　　做法：枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。

　　小编提示：现在很多补肾茶都是由中药配制而成的，因此也具有补肾、强身健体的效果。