民间小偏方 解决男性补肾问题(1)

　　由于社会压力大，导致很多男性经常出现肾虚状况，不仅工作效率低下，连性生活方面也出现问题，让男性们感到痛苦，对此男性们要补肾，那么有什么偏方呢？

　　1、栗子：

　　有健脾养胃、补肾壮骨的作用。

　　2、胡桃：

　　能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。

　　3、苦瓜：

　　苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。

　　4、红枣：

　　秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好。

　　5、山药：

　　其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。

　　6、百合：

　　有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。