警惕！戒烟后易出现的13种症状(2)

　　8、头痛

　　可能会引起头疼的症状，或许持续一天，但是在一周左右后又会复发。这种状况目前还不清楚到底是什么原因。

　　9、盗汗

　　经常沐浴可缓解。定期锻炼的人较少出现严重盗汗。 震颤：手和手指轻微发抖，可持续数周。

　　10、口疮

　　少数戒烟者可出现口腔刺激症状。牙龈起疱、口疮或炎症是由化学物质在体内的调整引起的。有可能由维生素缺乏所致，加强饮食和补充维生素B、C可缓解症状。

　　11、注意力不集中

　　在撤除一氧化碳后常伴有一些令人烦恼的不明显症状。戒烟者的空间感和距离感都会受到影响，并会产生飘浮感和注意力难以集中的情况。此时应尽可能避免驾车或操作机器。

　　12、手足痒

　　这是由循环系统得到改善引起的。一般不会持续太久。

　　13、头皮酸痛

　　这也是由循环系统得到改善引起的。一般不会持续太久。

　　小编提示：以上内容介绍的是一些常见的戒烟症状，希望大家在戒烟过程中多加注意。