7个冬季减肥方法 塑造S身段(3)
冬季是最难减肥的时节了，天冷容易饿，大多数人愿意吃不愿意运动,所以脂肪堆积快！冬季怎么减肥保持身材呢？试试小编推荐的7个冬季减肥方法吧，不用大量运动也能瘦！
攻略七、时刻提醒自己
天气一冷，火锅、烤肉便成为人们的最爱，减肥的MM可不能抵不住诱惑，动筷子之前我们得三思，自己吃了这顿关系，明天再来减肥吗？如果你这么想了，那么来年春天还能不能穿下原来的裤子？是不是又要经历痛苦的减肥经历？不断给自己反思，你需要告诉自己：我不要再胖了，我要在明年的第一时间穿上漂亮的衣服！可以先准备好一件衣服来诱惑自己或常常试试春天的衣服，以此约束自己。
温馨提示：以上就是小编给大家介绍的冬季减肥方法了，小编劝诫，冬季不要总是宅在家里，多出去走动，对身体很有好处！
