中药减肥方法 4种中药益于减肥(1)

　　由于中医推崇的减肥理论健康安全有效，因而，近年来，中医减肥方法一直是人们减肥的首选！下面，小编就给大家介绍几种有助于减肥的中药，带大家一起领略一下中医减肥的魅力！

　　决明子清肝排毒

　　不适合体虚型肥胖

　　决明子清肝明目，但是对于体质寒凉的人来说，决明子就会让寒凉加重，引起腹泻、虚寒。如果你是虚胖体质，那么决明子就不适合你，可能会加重你的消化不良，不但不能分解脂肪，更会延长食物在体内存储的时间。

　　荷叶利尿降脂

　　不适合内脏型肥胖

　　内脏型肥胖指的是皮下脂肪并不很多，但是内脏表面已经堆积了大量脂肪，像糖尿病、脂肪肝这些都与内脏型肥胖有关。荷叶有很好的利尿作用，可以降火气、清脂肪，但是如果你属于内脏型肥胖，那么通便利尿的荷叶就未必适合你。就拿糖尿病来说吧，本身就容易消渴、多尿，再服用了加速小便代谢的荷叶，那无异于雪上加霜。

　　莱菔子通便紧肤

　　不适合肌肉型肥胖

　　莱菔子如果用在单纯的治疗便秘上效果还是不错的，但是如果你是肌肉型肥胖，这个通便的性质就不合适。肌肉型肥胖的脂肪都比较紧致，但是如果长期使用莱菔子就会造成腹泻，甚至脱水，这样一来，脂肪只会松弛，并不会减少，反而看起来面积更大了。