植物精油减肥方法 天然的减肥方法(2)

　　植物精油的功效

　　一般人们所较为熟悉的植物精油的功效不外乎是舒缓与振奋精神这种偏心理的功效。但事实上，植物精油的功效不仅是这种精神上的功效，植物精油可以呼吸系统，人体皮肤等途径进入到人体，从而刺激到人体的大脑中枢产生兴奋，起到调节神经的作用，或者是进入到血液循环系统当中，通过血液直接输送到全身各部位，亲和细胞体迅速改善局部组织、细胞环境，使组织新陈代谢加快，全面解决代谢障碍引起的一些问题。

　　植物精油使用禁忌

　　俗话说，是药三分毒。虽然植物精油不能算是传统意义上的药物，但是因为它本身是具有一定的药理性质，所以在使用的时候 除了要选准适合自身体质的精油并搭配正确用量，不可经常太高剂量使用，想要达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，同时由于精油的浓度极高，不可接触眼睛也要避免用于伤口上。对于皮肤比较敏感的女性，建议在使用前先做做皮肤测试确定无过敏现象后才可以使用精油。

　　另外，哺乳期妇女及18岁以下的女性不要使用植物精油，因为会改变内分泌系统，造成不良后果。