学生瘦腿的最快方法 六个妙招消灭腿部赘肉(1)

　　学生妹怎么瘦腿？相信你也不想在学校让人说你是大象腿吧，那么在校生该怎么瘦腿呢？试试小编介绍的学生瘦腿的最快方法吧，快速消除多余脂肪，升级成为美腿一族！

　　1、空闲时间做腿部按摩

　　学生MM们每天都要坐在教室里很长时间，腿部血液循环容易不流畅，这样会导致腿部变粗的后果。所以在空闲的时间要给腿部做做按摩，用拳头去敲打小腿，或者捏捏小腿肚。你还可以学会如何敲胆经，晚上回去宿舍敲一敲，对瘦腿有很好的帮助。

　　2、吃完饭站一站或散散步

　　平常在教室里坐的时间已经够长了，那么吃完午饭和晚饭后就站一站吧。回到宿舍，背靠墙，踮起脚尖站半个小时，一来不会驼背，二来也可以让小腿线条更加紧实。当然，最好是和好朋友一起去操场散散步，这样不仅有助于消化，而且瘦腿效果更好。