赵丽颖减肥方法 女神的蜕变之路

　　赵丽颖身材纤瘦，长相甜美，因近期热播剧《花千骨》赚足了人气，但是她曾经也是一个胖妹纸，经过减肥才瘦成“一道闪电”的哦！下面，就跟着小编一起看看赵丽颖减肥方法的秘诀所在吧！

　　赵丽颖崇尚健康正确的减肥方法。为了健康地瘦下来，她坚持每餐都清淡饮食，在饮食上严格控制油量。外出应酬吃饭的时候，她也坚持清淡饮食。她会在身边放一碗水，菜在入口前都用水涮一遍再吃。

　　此外，她还会适当减少自己的食量，当感到饥饿的时候，就吃一些低卡点心垫垫肚子，或者通过运动、嚼口香糖等方法转移注意力。平常在片场吃饭，赵丽颖也会坚持自己的饮食习惯，先喝汤，先吃低热量食物，然后再吃饭。

　　温馨提示：以上就是小编介绍的赵丽颖减肥方法了，不知道大家喜欢不喜欢呢？如果你觉得适合你的话，可以尝试一下哦！