喝醋减肥的正确方法 你知道怎么喝吗(1)

　　喝醋可以减肥？是的，喝醋可以减肥，但是怎么喝才有减肥效果呢？下面，小编介绍几种喝醋减肥的正确方法，想知道的就来看看吧！

　　喝醋减肥的正确方法

　　1.冰糖醋

　　原料：冰糖150克，香醋250克。

　　做法：将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。

　　功效：减肥瘦身，消食降压。

　　服法：每日三次，每次（饭后）服10毫升。

　　2.花生醋

　　原料：花生米300克，香醋500克。

　　做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。

　　功效：清血脂、祛脂肪，减体重。

　　服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒，连服3个月。