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冬季减肥瘦身方法 5个方法瘦到停不下来(2)

编辑:欢儿内容来源:老男人网更新时间:2015-09-25标签:保健
冬季脂肪堆积更加快,怎么才能在冬季燃烧脂肪变瘦美人呢?小编推荐5个冬季减肥瘦身方法,感兴趣的过来看看吧!

  热艾灸:源自传统中医,在整个亚洲都被广泛推崇的保养古法,以艾草燃烧来熏烫穴道,改善人体微循环,舒通经络,促进郁结体内的毒素排出,却没有任何副作用;又因其温度和体感有如冬日阳光般温暖舒服,而成为难得的保健与减肥双效合一的选择。

  热射频:近几年仪器美容领域的领军者。利用高频使细胞中的水分子摩擦产生热,给胶原组织和脂肪组织加热,热后收缩,从而收紧皮肤,提升塑形。并参加脂肪代谢,溶脂瘦身。

  热汤食:在以上四种“热”减肥法之后,最简单方便且必须注意的第五种“热”自然就是饮食。首先,热汤有助提高体温,加速排汗,在秋季还能强健肠胃;其次,汤的热量比饭食少很多,这样就能保证摄入的热量少于“吃喝”这个运动所消耗的热量;最后,饱腹感会让你不再渴望别的高热量美食。

  温馨提示:以上就是小编给大家介绍的冬季减肥瘦身方法了,希望大家喜欢哦!

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