减肥知识问答：跑步减肥多久见效(1)

　　任何事情都有一个过程，跑步减肥也不例外！那么，跑步减肥多久见效呢？跑步减肥的见效时间与多种因素有关，关键是要坚持，下面，请大家跟着小编一起来看看跑步减肥的相关信息吧！

　　有一种肥胖基因的产物存在于人的血液中，它就是瘦身蛋白。科学家曾经做过一个实验，挑选若干名女性志愿者作为实验对象，让其在30分钟内进行跑走运动，并在运动前后测试她们血液中的瘦身蛋白的浓度。 实验结果显示，有86%的受实验对象的瘦身蛋白含量在运动以后明显上升。还有另一组实验，在相同的条件下让受实验者进行剧烈运动，结果瘦身蛋白的含量在运动后反而下降了。也就是说，运动既能使瘦身蛋白增加，也可以使其减少。