小编支招：男士胸部减肥方法(2)
性感的胸肌是男人魅力的标志之一，但是很多男人胸部没胸肌不说还有很多赘肉，怎么办呢？试试小编推荐的男士胸部减肥方法吧，助你塑造完美胸大肌！
四：每天做仰卧起坐
我觉得男生瘦胸的快速方法，就是每天做仰卧起坐，用引体向上锻炼背部，可以增加背部的宽度。双手握距比肩宽出一些，用力提起身体，使下颌超过单杠，然后控制身体缓缓下落。这样练习每天做可以瘦胸喝结实胸部哦！
五：做俯卧撑
我每天睡前都坚持做50个俯卧撑，我的胸肌非常结实，我觉得男生想瘦胸让胸部结实做好的办法就是多做运动！
温馨提示：以上就是小编给大家介绍的男士胸部减肥方法了，各位男士心动了吗？心动不如行动哦，赶紧练起来吧！
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