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如何快速瘦脸 三种方法起效快(3)

编辑:尹文浩内容来源:老男人网更新时间:2015-10-15标签:保健
瘦脸如今已经成为了一种潮流,但你知道如何快速瘦脸吗?今天小编就来为大家说一说快速瘦脸的方法都有哪几种,有兴趣的朋友可以来看一看,顺便学几招。

  瘦脸小妙招:

  1、V脸速成运动法

  (1)先是坐在镜子前,看着自己的眼睛,然后将你的左上眼皮微抬,高于正常姿势,接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。

  (2)使到眼球就像钟表的指针那样向左转,然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组,每组左右各4次。

  (3)皱起鼻子上的肌肉,露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。

  (4)用一点力吸住脸颊,向前努嘴,发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。

  (5)吐出舌头,下颌保持不动,每次要坚持几秒钟。共20次。

  (6)卷一卷你的舌头,舌尖向后收,然后整个舌头向前伸,同时下颌向下伸。共20次。

  2、磨练笑容练习

  嘴角用力勉强做出笑容的话,容易让眼角也加深力量,变成生气的样子。这样不自然的微笑往往会被人说成皮笑肉不笑,为防止这种情况的发生,请一定要认真锻炼脸颊的力量。

  3、OE EO练习

  说完OE的音立刻发EO的音。这样让口形交互反复,可以确认到嘴巴周围和脸颊的肌肉在运动。这个动作可以提升脸颊的力量,还有紧致嘴角的效果。

  4、眼球体操瘦脸运动

  对着镜子看看自己深吸一口气和深呼一口气的样子。有没有发现吸气时候眉毛会抬高,眼睛会张大,就好像眼睛的开关开了一样。在和对方说话的时候,请把注意力放在对方的左眼。因为左眼同掌控感情的右脑相连结,这样可以给对方留下很深刻的印象。在你认为最关键的时刻,请试一下吧!

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