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如何有效瘦脸 四大方法帮你忙(1)

编辑:尹文浩内容来源:老男人网更新时间:2015-10-20标签:保健
如何有效瘦脸呢?想必众多想要瘦脸的朋友们都想要知道答案,对此,小编特意收集到了相关的知识,下面就来和大家一起分享下相关的内容吧。

  如今瘦脸已经成为了一种审美标准,很多人都想着怎样将自己的脸瘦下去造就完美精致的瘦脸,但却没能找到有效的方法,那么如何有效瘦脸呢?下面就让小编告诉你吧。

  4大瘦脸方法

  一、瘦脸美人之理论篇

  1.皮肤营养不良:一个新鲜的苹果一定是充满水分和营养的。没有吸收到足够营养的肌肤,缺乏通畅的面部微循环,自然松弛、懈怠。

  2.肌肤被氧化了:一种叫做自由基的物质来自环境污染和人体内,它们会破坏健康的细胞,导致皮肤老化,面部变的松弛、肥胖。

  3.皮肤保养中的自残行为:每天我们都在清洁护理肌肤,却有可能每天都在伤害它。有很大一部分女性因为护理手法不当,让自己的肌肤变的越来越糟糕。

  二、瘦脸美人之食疗篇

  1.多吃补血气的食物:气血不足,会导致肌肤营养缺乏而变的干燥松弛。而铁质不足是贫血的主要原因,贫血使肌肤无法取得充分的养料,看起来气色苍白、憔悴。肝脏、瘦肉、蛋类、绿色蔬菜等都具有丰富的铁质。

  2.多吃抗氧化的食物:绿茶、葡萄、西瓜、西红柿,不仅是好的饮用食物,更具有很强的抗氧化能力,可以促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤保持紧致而有弹性。

  3.多吃富含蛋白质的食物:蛋白质是皮肤组织再生的重要原料,起主要来源是奶、蛋、鱼肉和豆制品。充足的蛋白质摄取,可让体内合成足够的胶原蛋白,维持肌肤的正常结构和弹性。

  三、瘦脸美人之咖啡瘦脸法

  明星张可颐向来崇尚天然的减肥和去水肿方法,所以朋友多推介一些天然瘦面法给她,如早上醒来时晒十分钟太阳,听说可以蒸发全身及面部的多余水分,但可颐试后发觉效果不明显,还有出现雀斑的危机。

  最后可颐发现早上醒来喝一杯香浓咖啡最有效,因为咖啡有排水功效,喝下十分钟后就见明显效果,人也精神些,同时轻按面部淋巴位,效果会更理想,从此「咖啡瘦面法」就成为可颐的瘦面必杀技。

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