脸胖如何瘦脸 小编为你支招(1)

　　虽然娃娃脸看起来非常可爱，但在如今以瘦脸为美的时代里，更多的人会选择抛弃它而选择漂亮精致的锥子脸，那么脸胖如何瘦脸呢？下面让小编来为大家介绍几种常见的吧。

　　简易的瘦脸方法

　　其实运动是一项最为直接分瘦脸方法，其实很多女性除了天生的脸部骨骼大，还有可能是因为脸部水肿的情况比较严重，那么最为直接的瘦脸方法就是靠运动来帮助搞定水肿问题，运动的排汗排除脸部水分，消除脸部水肿问题。

　　瘦脸食品有很多，为了能够很好的帮助瘦脸，那么一些能够帮助瘦脸的食物，大家可一定不能忘记哦！在日常生活中我们多多吃这一类食物。

　　食物如下：冬瓜玉米汤，这一类的食物不仅能够消除脸部水肿情况，而这一道美味的食物不仅做法很是简单，而且美味可口，坚持两个月能够很完美的帮助瘦身哦！

　　稍微麻烦的瘦脸方法

　　1、沐浴法：其实洗澡很多人都觉得十分简单，其实采用高温洗澡就是一个很不错的方法。高温沐浴能够帮助很完美的瘦脸，坚持每天在38℃的水温中泡澡，其水深达到心脏的位置即可，一边按摩脸部肌肉放松，一边泡澡，其时间一般一刻钟左右即可。

　　2、一般的按摩方式，简单的脸部按摩手法，这不仅能够搞定脸部脂肪多的危机，而且能够很好的预防脸部肥胖问题。

　　a、捏按面部肉多的地方，我们可以搭配使用能够瘦脸的精油，在两颊肉肉比较多的地方，用捏捺的手法，从内往外拉伸，记住动作一定要轻柔哦！

　　b、揉按面颊：手掌一定要紧紧贴住双颊，按由内到外的顺序继续按摩肌肤，1分钟左右即可。

　　c、托下颌：用双手轻轻的拖住下巴，有节奏的反复做这个动作1分钟左右。

　　d、轻托脸部，两手轻轻的拖住两下颌，轻轻的按摩并且提拉脸部。

　　e、双手轻轻的拂住面部：双手轻轻的抚摸整个面部，并且保持这个动作3分钟左右即可。