专家详解：瘦身梅子是怎么回事

　　受到减肥热潮的影响，很多减肥产品开始面世，其中瘦身梅子成为了当中的佼佼者，深受众多女性朋友的喜爱，但是瘦身梅子真的有效吗？对此，相关专家有话要说。

　　中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示，普通食品是不能宣称保健功效的，包括减肥功效在内。除非它经过指定权威机构按国家相关法规进行的相关功效试验（比如说“减肥”这种功效），证明确实有效，然后申请了保健食品的批号，才能号称是有减肥功效的保健食品。

　　范志红表示，糖和梅子本身当然不能指望有什么减肥作用，起作用的无非是其中所加的药物。中药也是药，是药就不能随便吃，乱用中药会使人代谢失调、消化不良。这几味药都是促进大肠运动，也就是容易让人拉肚子的东西。换句话说，这些“减肥梅子”加这些中药材，和有些减肥茶放番泻叶的道理大同小异。长期服用这些东西，严重影响消化吸收功能，肠道会失去自主运动的力量。

　　专家表示，这类东西当零食吃几粒也就罢了，但是要当成什么灵丹妙药减肥圣品，就不可信了。若是排便不够好，皮肤不够细，应当反思自己的饮食生活习惯有哪些不健康的地方，只要调整好了，麻烦自然就会慢慢解决。

　　通过专家的解答，想必大家都知道了瘦身梅子具体是怎样的了，希望这些内容能帮大家解开心中的疑惑。