生理保健 2015-12-12 13:18:14 中医健康养生杂志
提高勃起硬度的方法有很多,而今天小编要介绍的主要是从日常的行为习惯和饮食抓起,像驴肉、鸡蛋、淡菜、羊肉、泥鳅都是具有滋补强身的作用。那么接下来小编就为大家介绍更多详细的内容。
勃起硬度不够又称为勃起功能障碍,是导致男人不能正常完成性生活的原因之一,也让很多男人为此而自卑,那么有什么方法能解决这一问题呢?接下来老男人网小编就教大家一些提高勃起硬度的方法,让你重拾尊严。
勃起硬度不够不妨吃这些食物
1、驴肉:
驴肉俗语说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾,味甘性温,好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
2、鸡蛋:
鸡蛋是人体性功效的营养载体,是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案,夫妻在过性生存之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常,体力节俭较大,补食鸡蛋有助于迅速复原体。
3、淡菜:
淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。
4、羊肉:
最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。
上一篇:精子存活率低 男人怎么办?
下一篇:高手支招:如何锻炼勃起硬度