抽烟导致男人口臭 如何消除呢？

　　很多女性经常会抱怨自己的男友爱抽烟，抽完烟嘴巴里总是有一股臭臭的味道，让人特别讨厌。那么这种由抽烟导致的口臭问题，男人们该怎么解决呢？接下来小编来支招，教大家如何消除口臭。

　　消除口臭的方法

　　多喝水是减轻口臭比较有效的一种方法，如果有经常感觉喉咙有异物感的话，建议你使用胖大海或者好似陈皮泡水喝。记得要经常喝，偶尔喝的话没什么效果。

　　抽完烟最好嘴上含片口香糖或者咽喉片之类的东西，这样可以暂时的减轻口中的烟味。让周围的人不会那么难受，而且喉片有助于减少粘液，减轻口臭。

　　还有特别注意的是平时饮食，最好不要吃酸辣、海鲜类对咽喉有刺激的食物。吃完之后有些男士抽烟的话很容易产生一些反应，导致口腔发臭、牙齿发黄之类的情况。

　　其次就是口腔卫生方面的保持。每天都要刷牙，而且最好一天两次左右，早晚各一次，条件允许的话，可以一天三次。总之做到饭后及时漱口效果更好。

　　最后一点非常重要，就是告诫一些烟民们，平时应当少抽点烟才是最有效的办法。不抽烟的话口臭出现的几率很小，所以戒掉烟才是治本的方法。

　　想抽烟的时候可以吃糖、嗑瓜子、看电影、散步、遛狗、工作、看书等，总之要分散自己的注意力，不要想着香烟。

　　小编提示：如何消除口臭？以上这些方法都非常有用，希望男士们可以好好学习。