空调让皮肤变干怎么办 小编帮您解决

　　夏天一到，不少人都不太愿意出门，选择在家中开空调度过。一直待在空调里面，不敢出去，导致身体没有水分，皮肤变得越来越干，下面我们来一起看一下皮肤变干应该如何来解决它？

　　有人说，在炎热的夏天，我们的命都是空调给的。呆在空调房虽然凉爽，但待久了不少人都会发现，自己的皮肤干燥得跟秋冬一样，都快干成沙漠了！这当然只能怪在空调房呆得太久，让皮肤的水分都流失了。这样怎么办？

　　注意细节保湿

　　除了面部护理以外，一些细节部位，比如说眼睛和唇部都要做好保湿工作。特别是眼睛，现在都市人长时间看电脑和手机，本身就对眼睛有不小的危害，再加上空气干燥缺水，不注意保养很可能让细纹悄悄爬上你的脸。

　　多喝水

　　要给皮肤补水，护肤品还是其次，从身体里补水才是最基本的。在炎热的夏天，一定要多喝水，大概半小时喝半杯水是比较合适的。而且最好喝温水，尽量少喝冰水和饮料。

　　多吃蔬果

　　新鲜的蔬果多呈碱性，可以中和人体过多的酸，不仅可以更好地保持健康的体质，蔬菜水果中含有的水分也能为肌肤保湿补水哦。

　　随时喷保湿喷雾

　　不妨一瓶矿泉水后温泉水的保湿喷雾，其中含有大量矿物质和微量元素，随时喷一喷，不仅对肌肤有补水保湿的作用，还可以调节水油平衡，舒缓肌肤压力。

　　空调让皮肤变干怎么办？以上就是小编给大家带来的空调让皮肤变干的介绍，希望可以帮助到您。