怎样提高性功能

　　怎样提高性功能：应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。壮阳食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等; 此外含锌食物如牡顿，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等，含精氨酸食物如山药，银杏，冻豆腐，缮鱼，海参，墨鱼，章鱼等，都有助于提高性功能，提高身体素质。