如何设置Windows7各种睡眠方式

通常，当我们使用电脑时，我们往往会选择在离开时关闭电脑。总的来说，我们认为这样既省电又安全。但是，这只是一种普遍的做法，很多人都没有想过这种做法是否合理。事实上，从WindowsXP(以下简称WinXP)系统开始，微软就提供了“待机”和“休眠”的功能，而在Windows7(以下简称Win7)中，这一功能得到了加强，提供了更加丰富的模式可供选择。让我们来看看在不同的情况下，我们应该为Windows7选择什么样的“睡眠”方式。

先短暂离开。让电脑用“睡眠”打个盹

通常在使用电脑的时候，经常会出现这样的情况，偶尔需要离开一段时间，或长或短，不是很固定，比如中午或晚上。这时候如果把电脑关掉，就显得小题大做了，因为等我回来，很多程序和网页都要重新打开，但是我不关，电脑就白白浪费电了。如果有延迟，时间也不一定会从一个小时变成两个小时，这样就更浪费了！有点左右为难。我该怎么办？其实这个时候你只需要开启系统的睡眠功能就可以了。

进入睡眠状态后需要唤醒时，只需按下电源键或晃动USB鼠标，即可快速恢复离开前的工作状态，继续工作。比关机后重启快多了！并且所有的工作都可以在睡觉前继续，不需要重启。同时，进入睡眠状态后，只有电脑的内存会通电保存工作数据，而其他所有硬件都会断电，所以功耗很低。

什么是“睡眠”？

当电脑处于睡眠状态时，除了内存之外的其他配件的电源都会被切断，工作状态数据会保存在内存中，这样当电脑再次被唤醒时，可以很快恢复到睡眠前的工作状态。如果工作中需要短时间离开电脑，可以使用睡眠功能，一方面可以省电，另一方面可以快速恢复工作。

但需要提醒你的是，由于睡眠状态并不会将桌面状态保存到硬盘，如果在睡眠状态下断电，未保存的信息将会丢失。所以，在系统进入睡眠之前，你最好把所有需要保存的文档都保存到“Ctrl S”中，以防万一。

提示：有两种方法可以启用睡眠功能。一种是直接点击开始菜单中的睡眠按钮，另一种是在电脑电源管理中设置时间。只要没人操作电脑，达到这个设定时间，就会自动进入睡眠状态。

此外，启用睡眠、混合睡眠和离开模式的方法与启用睡眠功能的方法类似。

第二，不要长时间使用“休眠”，让电脑睡个好觉。

除了短时间离开电脑，有时候我们可能会离开更长时间，比如出差，甚至离开电脑一整天。那么，这个时候要不要关掉呢？如果电脑关机，程序、文档、网页、资料等。在电脑中打开的将在下次开机时重新打开！不要关机，如果你一整天都不回来，电源一关，所有数据都结束了，就算睡觉！我该怎么办？很简单！启用另一个实用功能3354“睡眠”！

与将数据保存在内存中的睡眠功能相比，睡眠功能将数据保存在硬盘中。进入睡眠状态后，所有配件都不通电，所以耗电几乎为零！而且，即使在休眠状态下断电，保存的数据也不会受到影响。电脑唤醒后，一切工作仍可正常恢复。同时，由于数据存储在硬盘中，唤醒速度比重启电脑快得多。

什么是“休眠”？

“休眠”是主要为便携式计算机设计的省电状态。在这种状态下，打开的文档和程序将被保存到硬盘上的一个文件中(可以理解为内存状态的镜像)。下次打开计算机时，将从该文件中读取数据并加载到物理内存中，物理内存与物理内存的大小相同。因为休眠时写入内存的文件是磁盘文件，读取的速度远高于正常启动时访问磁盘的速度，所以比正常启动快很多。

另外，不得不说的是，休眠功能开启后，会在系统盘上生成一个与你的内存大小相同的休眠文件，用来存储内存中的数据。用户要注意自己的系统盘是否有足够的空间。为了系统的稳定运行，可用空间应该占系统分区的10%左右，即50GB的系统分区至少要有5GB的可用空间。

提示：如果长时间不用电脑，最好关机。另外，一些联网的程序，比如需要登录的Web应用，即时通讯软件(大部分即时通讯软件恢复后可以自动重新连接，但是不能保存原来的对话窗口)和很多网络管理程序恢复后可能无法正常工作，所以最好在系统进入睡眠前退出这些程序。

第三，出发时间不确定。用“混合睡眠”让电脑自己选择。

好了，以上，我们分别谈了短期的离开和长期的离开，但有时候生活总是充满变数。我不知道我离开了多久。我该怎么办？可能是一小时，也可能是一天。睡觉不安全，但是睡觉不如睡觉方便！

Takeiteasy！最好的办法是让电脑灵活选择3354。如果电源没有停止，它将从内存中恢复。万一停电，会从硬盘恢复。而这就是“混合睡眠”功能！

启用混合睡眠后，电脑会自动进入睡眠状态。但是，与睡眠状态不同，存储在内存中的数据也会存储在硬盘中。所以即使断电，数据也不会丢失，电脑被唤醒时也能更快恢复。这就是混合睡眠的优势。

什么是“混合睡眠”

睡眠是Win7独有的，而不是WinXP独有的。它结合了睡眠和休眠的所有优点。进入混合睡眠后，系统会先将内存中的数据保存到硬盘中，同时切断除内存外其他设备的电源。恢复时，如果没有断电，系统会直接从内存恢复，只需要几秒钟；万一断电，因为硬盘还保存着内存的状态，可以从硬盘恢复，不用担心数据丢失。

提示：混合睡眠模式要求主板的电源管理支持S3模式，但大多数主板都支持这种模式。如果您的电脑支持混合睡眠功能，当您开启混合睡眠功能后开始睡眠时，系统会自动进入混合睡眠状态。

第四，挂机下载。使用“离开模式”使计算机以低消耗运行。

除了上面提到的情况，电脑会处于“挂机”状态，日常生活中还有一个非常重要的挂机下载的应用3354。以前我们一般是打开下载程序，然后关掉显示器和扬声器，让电脑自动运行。然而，在这种状态下，一些没有工作的硬件会继续消耗功率，例如显卡和声卡。在Win7中，我们可以启用新的“离开模式”，既不会断网，也不会影响下载程序的正常运行！

离开模式耗电多少？进入该模式后，硬盘和内存将保持工作状态，而CPU将进入低功耗状态(如果CPU不支持任何节能技术，那么离开模式将使CPU运行在最低倍频最低外接频率以降低其功耗)，而显卡、声卡等不必要的设备将断电。虽然功耗高于睡眠模式，但相比正常开机下载还是比较省电的。

什么是“离职模式”？

离开模式类似于睡眠，只不过在离开模式下，读写文件的操作仍然可以继续，同时保持网络连接，同时关闭显卡、声卡等不必要的设备，以达到节能的目的。

但“离开模式”需要硬件设备支持高级电源管理，需要一些设置。

首先你需要把电源管理里的关闭硬盘和进入休眠的选项全部设置为“永不”，否则硬盘全部关闭怎么下载？其次，修改注册表，用管理员权限打开注册表编辑器导航到“HKEY _本地_机器\系统\当前控制集\控制\会话管理器\电源”，在右窗格新建一个名为“AwayModeEnabled”的“DWORD(32位)”值，赋为“1”(十六进制)。然后点击Win7开始菜单中的“睡眠”按钮，就可以自动进入“离开模式”。

提示：在睡眠或休眠状态下保存过程中，千万不要按电脑的电源开关，否则可能会导致无法进入系统的问题。

另外，如果你使用的是笔记本电脑，在电池供电的睡眠状态下，如果电池即将耗尽，系统会自动将内存数据保存到硬盘，然后关闭电源，进入睡眠状态。同时，如果达到电源计划中的睡眠时间，也会进入睡眠状态。所以一般来说，笔记本电脑只需要开启睡眠功能即可。如果你想省电，你可以在电源管理选项中设置进入睡眠状态的时间，这样你就可以确定了。

相信很多用户会怀疑——真的不用关吗？是的，用了这么多年的电脑，我们已经习惯了每天下班后，睡觉前，甚至中午出去吃饭的时候都要关机。其实我们并没有认真考虑过我们的这个习惯，也没有仔细研究过微软提供的睡眠和休眠功能。其实微软提供的功能自然是有用的，否则不会一直存在，在Win7中还会进一步加强。所以看完这篇文章，你不妨尝试一下，体验一下睡眠和休眠功能带来的便利和好处，不要被习惯绑架。