惊!西瓜竟然不能用勺子挖着吃
夏天,把西瓜一破两半,拿根勺子,在西瓜最中间挖一口,这简直是夏天最大的享受!谁说的西瓜不能用勺子挖着吃?你出来,我保证不打死你! 1.后来发现勺子不见了 天生的洁癖不需要解释,封好口,带走了西瓜皮,也带走了勺子。 (这样的绝对只占0.1%,好么) 2.潜意识里
夏天,把西瓜一破两半,拿根勺子,在西瓜最中间挖一口,这简直是夏天最大的享受!谁说的西瓜不能用勺子挖着吃?你出来,我保证不打死你!
1.后来发现勺子不见了
天生的洁癖不需要解释,封好口,带走了西瓜皮,也带走了勺子。
(这样的绝对只占0.1%,好么……)
2.潜意识里给自己设定了更高的目标,可能导致以后吃西瓜的胃口越来越大
3.不自觉吃太多西瓜,导致食欲下降,把饭都省了
4.体内血糖升高
西瓜含糖量平均为5.8%,不同品种含糖量有所不同,主要是以果糖为主。营养学上用食物血糖生成指数(GI)来表示你吃了某种食物后,引起多大的血糖反应。GI值小于55属于低GI食物,55-75之间为中等GI食物,大于75为高GI食物。如果葡萄糖GI值是100,西瓜就是72,属于中等GI食物。它比夏天常见的苹果、桃子、李子、葡萄等水果都要高。
5.易伤脾胃
西瓜属于寒性水果,多吃容易伤脾胃。
6.肚子变圆、尿液变红或打嗝等
当出现肚子明显变圆、尿液变红(可能是西瓜中的天然色素)时,真难以想象因为挖着吃,强迫自己吃了多少西瓜啊。
7.严重时腹胀、腹痛或拉肚子
对于刚从冰箱拿出来的西瓜,或因各种原因导致西瓜变得不卫生,在空腹时吃太多,或吃太猛时,很可能造成腹胀、腹痛,甚至拉肚子等。
总的来说,就是用勺子吃西瓜你会不自觉的吃很多!
吃多了会胖啊!
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