冬季男士护肤小常识 做个美肌帅哥(2)

　　男士护肤2. 保持健康的生活习惯

　　若想打造男明星般的弹性光彩肌肤，在注重选择护肤品的同时，更应该努力维持健康的生活习惯。

　　每天坚持饮用2L水分，避免食用促进皮脂分泌的肉类、碳水化合物，选择以蔬菜为主的健康饮食。如果觉得难以大量食用蔬菜，不妨使用含有蔬菜成分的护肤产品，实现温和性护肤管理。

　　男士护肤3. 通过按摩改善血液循环

　　为了排除肌肤中的污垢废物和毒素、提高肌肤弹性，不妨进行自我护肤按摩。通过按摩，可以有效改善肌肤血液循环、恢复肌肤弹性，打造强壮肌底。

　　简单的护肤按摩自己在家就可以轻松做到。为了活通肌肤的血液循环，首先需要为肌肤涂抹按摩面霜，再进行5~10分钟的温和按摩，感觉到肌肤水润之后擦拭面部，可以发现明显的紧肤提升效果。