打呼噜怎么治疗 教你几个偏方(1)

　　　你曾经是否因为打呼噜吵到他人睡觉而尴尬羞愧？打呼噜是我们睡觉时经常出现的一种现象，虽然影响了其他人的睡眠质量，但重点在于它是一种疾病，需要进行治疗。那么，打呼噜怎么治疗呢？跟着小编一起看看吧！

　　1、花椒：

　　花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。取花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，可治疗打鼾。

　　2、漱口液：

　　只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。