早泄调理 食疗方法最盛行
早泄的食疗作为大家最为认可方法,一方面可以不用去医院花钱吃药,令一方面还能享受美味,真可谓一举多得,因此小编为了帮助大家,就特意为大家整理了两个食疗方子,希望对大家有所帮助。
一、营养方案
推荐食物:可多食用韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、猪腰、鹿肉、牛鞭等食物。多吃新鲜的蔬菜、水果,以保证维生素的供给,特别是维生素B1能调节神经系统兴奋与抑制的平衡。
限量食物:跟遗精滑精患者一样,不能吃辛辣香燥、温热助火的食物,也别吃生冷滑利、性属寒凉之物,如冷饮、苦瓜等。
二、营养食补
1.枸杞炖鹌鹑
材料:枸杞子20克,鹌鹑2只,料酒、葱段、姜片、盐各适量。
做法:枸杞子洗净,鹌鹑去毛、头爪、内脏,洗净。枸杞子、鹌鹑同置炖盅里,加料酒、葱段、姜片、盐、少量清水,隔水清炖约30分钟至熟即可。
功效:温补中气。适用于早泄,属心脾两虚型,伴失眠多梦、身倦乏力者。
2.山药羊肉羹
材料:山药50克,羊腿肉50克,料酒、姜末、葱花、盐、味精、菱粉(或淀粉)各适量。
做法:山药去皮洗净,切丝。羊腿肉洗净,开水浸泡约2小时,去浮沫,切丝。山药丝、羊肉丝同置锅中,加料酒、姜末、葱花、盐、味精,大火煮沸约10分钟至熟,加菱粉调成羹即成。
功效:适用于早泄,属肝经湿热型,伴胁痛烦闷、小便赤黄、淋浊尿痛者。
通过以上的介绍,我想大家已经对男性早泄的食疗方法有所了解,对于百利而无一害的方子,就快来试试吧。
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