您当前位置:老男人 > 健康综合 > 疾病 > 饮食 > 正文

治疗肾虚 只需几款食谱

编辑:尹文浩内容来源:老男人网更新时间:2015-09-01标签:饮食
  想要治疗肾虚,可以用饮食治疗,通过食补中的简单食材,就可以起到补肾虚的目的,何乐而不为呢,下面小编就来详细介绍。

  对于肾虚的人来说,只要在生活中注意饮食调理,就能有效治疗肾虚,那么治疗肾虚要吃什么呢?下面小编为大家推荐几款食谱。

  1、滋补肾阴药膳—— 一品山药

  原料 生山药500克,面粉150克,核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量,白糖100克,猪油、芡粉少许。

  制作 将生山药洗净,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面团,再做成饼,上置核桃仁、什锦果脯适量,上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙,白糖100克,猪油和芡粉少许,加热即成)。

  功效 滋补肾阴。这就是治疗肾虚的食谱。适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。

  2、填补肾精药膳——鱼鳔炖猪蹄

  原料 鱼鳔15克,猪蹄1只,葱、姜、酒、盐适量。

  制作 将鱼鳔、猪蹄洗净,猪蹄切成块,同放入沙锅中,加水、酒、食盐、葱、姜,炖至猪蹄酥烂,即可服食。

  功效 补肾益精、滋养筋骨。适用于肾虚体弱、腰膝软弱、头晕乏力或带下者,可常服。这是治疗肾虚的食谱。

  3、益气补肾药膳——糯米山药粥

  原料 生山药50克,川断、杜仲、苎麻根各25克,糯米 50~100克。

  制作 先煎川断、苎麻根、杜仲,去渣取汁,后入糯米及捣碎的山药,共煮为粥。 健康饮食

  功效 固肾益气安胎。这是治疗肾虚的食谱。适用于肾气不固而致习惯性流产、先兆流产、腰痛、水肿等病症。

  小编提示:以上就是3款治疗肾虚的食谱,只要大家长期坚持,一定能摆脱肾虚症状。

    我要分享

    发型

    搭配

    护肤

    汽车

    奢侈品

    饮食

    情感

    保健

    时尚 汽车 健康 保健 饮食