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拒绝早泄:早泄的食疗方法

编辑:尹文浩内容来源:老男人网更新时间:2015-08-31标签:饮食
研究表明,30%的男性在性生活中会出现早泄现象,问题虽然不严重,但是性生活质量不高,如果不就加以重视,甚至可能会引起其他性功能障碍,所以应该及早治疗,以绝后患。对于早泄这个问题,除了去医院就医外,亦可采用一些食疗方法进行辅助治疗。

  食补是人们在生活最常用、最喜爱的用来调理身体的一种方式,不仅健康养生,还精致美味。对于早泄这个问题,也可以采用一些简单的食疗方法进行改善。下面,大家就跟着小编一起来了解一下有哪些早泄的食疗方法吧。

  治疗早泄的五大食疗方法

  1、枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

  2、皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。

  3、青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

  4、泥鳅炖豆腐:泥鳅500g,豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏,洗净放大锅中,加食盐少许及适量水,料酒,清炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可,吃鱼和豆腐,并饮汤。

  5、黄芪枸杞炖乳鸽:北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3~5次为1疗程。能益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄。

  温馨提示:看了小编给大家整理的几种治疗早泄的食疗方法后,是不是应该动起手来尝试着做一下呢?小编提醒大家,一定要坚持食用,那样效果更显著呢!

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