早泄的按摩手法 男人的选择

　　男性常常按摩阴茎可以有效缓解早泄症状，而且比吃药、涂药的副作用小，所以很多人愿意尝试。那么，早泄的按摩手法是怎样的呢？且听小编分解吧！

　　1.腹部操作：取仰卧位，先用右（或左）掌根揉神阙穴，以脐下有温热感为度。再用掌摩法摩小腹部，时间约5分钟。然后用拇指按揉气海、关元、中极穴各1～2分钟。

　　2.腰骶部操作：取坐位，先用两掌同时按揉两侧腰骶部，时间约5分钟。再用两拇指按揉肾俞、命门穴，各1～2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八?s穴部位，以透热为度。

　　3.四肢部操作：取坐位，先用右拇指按揉左侧合谷穴1分钟，后用左拇指按揉右侧合谷穴1分钟。再用拇指按揉两侧三阴交、太溪穴各1～2分钟。然后用掌按揉两侧大腿、小腿的内侧，时间约5分钟。

　　4、如果虚烦不眠，阳事易举，腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，则加用：

　　（1）拇指按揉内关、神门、曲池、曲泽，每穴约1分钟。

　　（2）右手掌擦左涌泉穴，左手掌擦右涌泉穴，均以透热为度。

　　5、若胆怯心悸，性欲淡漠，恐惧不安，一交即泄，则加用：指按揉百会、四神聪、神门、心俞、胆俞、大陵、丘墟，每穴约1分钟。

　　6、如精神抑郁，头晕目眩，口苦咽干，则加用：指按揉内关、膻中、太冲，每穴约1分钟。

　　7、若心悸健忘，失眠多梦，面色萎黄，倦怠乏力，食少便溏，可加用：

　　（1）指按揉心俞、脾俞、胃俞、内关、足三里，每穴约1分钟。

　　（2）直擦背部膀胱经，以透热为度。

　　温馨提示：如果你因早泄而在异性面前羞愧难当，何不尝试一下按摩方法呢？根据小编介绍的早泄的按摩手法进行按摩，并且坚持下去，何愁没有效果呢？