高血压高血脂食疗的小妙方 清热解毒降血压

　　食疗一直是预防和治疗高血压高血脂疾病的重要方法，但是食疗的偏方又太多了，让大多数人无从下手。今天，小编整理了几个比较具有代表性的高血压高血脂食疗偏方，希望能帮助到大家。

　　1、菊花茶： 扫数的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的明白菊或小白菊最好，每次用3克摆布泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。 对高血压、动脉硬化患者有明显疗效。

　　2、山楂茶： 山楂所含的成份可以助消化、膨胀血管、低落血糖、低落血压。 同时凡是饮用山楂茶，对付治疗高血压具有明显的帮助疗效。 其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

　　3、荷叶茶： 中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有膨胀血管、清热解暑及降血压之效。 同时，荷叶还是减脂去肥之良药。 治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

　　4、槐花茶： 将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用热水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗结果。 同时，槐花另有收缩血管、止血等效用。

　　5、首乌茶： 首乌具有降血脂，裁减血栓形成之效用。 血脂增高者，常饮首乌茶疗效十明了显。 其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

　　6、葛根茶： 葛根具有改进脑部血液轮回之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解效用。 凡是饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

　　7、莲子心茶： 所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。 用莲心12克，热水冲泡后代茶饮用，每天迟早各饮一次，除了能低落血压外，另有清热、安神、强心之特效。

　　8、决明子茶： 中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等效用。 凡是饮用决明子茶有治疗高血压之特效。 每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目炫、视物不清之妙品。

　　9、桑寄生茶： 中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的帮助疗效。 桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天迟早各一次。

　　温馨提示：如果患者喝了高血压高血脂食疗偏方之后，还没有效果的话，小编希望患者最好还是到医院里就诊。