312经络锻炼法 防治各种疾病(1)

　　经络锻炼法是吸纳了中、外保健长寿的实践和经验总结出来的，因此，对治疗各种疾病的防治都有很好的效果。那么具体都能防治什么疾病呢？接下来，小编就给大家说说。

　　“312”经络锻炼法能防治什么病？

　　《黄帝内经》指出：”经脉者所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。“根据这个理论和千百年中医实践，足以说明经络是人体的总调控系统，尤其是对各种疾病有重大的防治作用。

　　1．高血压病

　　现代医学研究认为高血压病是由于全身小动脉痉挛以至狭窄而引起血压高于正常水平，所以是一种血管病。治疗方法虽然很多，但最终多是应用药物使痉挛状态的小动脉扩张达到血压的暂时下降，而当药物经过体内的代谢作用排除后，血压再度上升。

　　中医经络学说认为高血压病的原因是经络失控、肝阳上亢和肾阴虚。

　　穴位按摩、腹式呼吸和体育锻炼能够促进经络调控机能恢复，尤其是腹式呼吸能使肝阳下降、肾阴上升，血压恢复正常。10年来大量病例证明“312”具有防治高血压的作用。

　　2．冠心病

　　现代医学研究发现冠心病是由于冠状动脉狭窄、心肌供血不足造成的，可以通过应用扩张冠状动脉药物暂时缓解症状，一旦药物作用过去，症状再度出现。经络学说认为心痛病也是由于有关经络失去控制，造成心气滞血瘀，不通则痛，“312”经络锻炼，尤其是内关穴位按摩有立竿见影之效。长期“312”全面锻炼不仅心绞痛可以完全控制，甚至心梗都能好转。

　　3．糖尿病

　　现代医学认为糖尿病的发生是由于胰岛素分泌不足或功能紊乱，一般需要长期服用降糖药或注射胰岛素。根据经络理论，消渴病乃由于经络失控导致脾气运化功能紊乱。“312”经络锻炼，尤其是腹式呼吸和加强体育锻炼能够加强脾、胃经脉的血气运行，改善胰岛功能，增强机体糖代谢能力，缓解症状，降低血糖，消灭尿糖。

　　4．关节炎和胃病

　　西方医学认为关节炎是由于炎症、骨质增生和未知因素引起的骨关节病，需要终生应用药物消炎止痛。而长期服用这也药物往往损伤胃的功能和产生器质病变，形成胃炎甚至溃疡病。中医经络理论认为由于经络失去控制，气血不通导致关节肿胀和胃气滞血瘀。“312经络锻炼法”可提高经络的控制能力，使气血畅通达到消炎止痛，局部热敷亦同样具有活血化瘀、通经活络作用，并可以排除西药对两种疾病的互相牵制的副作用。