糖尿病食品都有什么

　　糖尿病已成为了常见病症之一，在治疗的时候最应该注重的一个方面就是日常的饮食，没有讲究的日常饮食会引起病情加重的情况。那么日常饮食中患者能吃的糖尿病食品都有什么呢？下面就由小编为大家介绍一二。

　　糖尿病能吃什么食品？

　　1、宜常吃黑芝麻、葱、胡萝卜。有助于改善因少吃淀粉而造成的乏力等症状，并能降低血糖。葱还能增强人体对蛋白质的利用，对控制糖尿病很有好处。

　　2、宜饮用凉开水泡的茶。茶叶中含有一种较理想的降血糖物质，但其耐热性不强，有效成分常在开水浸泡的过程中遭到破坏。因此用茶叶降血糖时，切忌用热开水泡饮。

　　3、宜食寒凉滋润之品。如银耳、百合、荸荠、梨等，以甘寒润肺;山药、莲子、茯苓、核桃仁、扁豆等，以滋肾健脾;绿豆以清热解毒祛暑;丝瓜、冬瓜、枸杞子、海带等，以清热泻火滋阴。

　　4、宜食桃、杨梅、樱桃等新鲜水果。这些水果中含有丰富的果胶，能增加胰岛素的分泌量，使血糖下降。

　　5、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。这些食物营养丰富，又可降糖。在吃什么食物可以降低血糖中，苦瓜、南瓜等可以作为患者在日常生活中的选择。

　　能食用的糖尿病食品有哪些是众多糖尿病患者所关心的事情，经过了上述的了解后，希望能够帮助患者们在食疗方面能有一个好的帮助。