怎样预防脑血栓 具体有什么方法

　　脑血栓是有脑动脉主干及支动脉粥样硬化引起的，其症状表现为肢体麻木无力、言语不清等。那么在日常生活中怎样预防脑血栓呢？下面让我们来了解下吧。

　　预防脑血栓的方法：

　　１：控制血压：因为高血压是一大诱发因素．

　　２：低盐的饮食．应避免的食物含高脂肪和高胆固醇的食物如：动物脂肪、牛、羊、猪肉、无鳞鱼、

　　奶油、煎炸等

　　３：服用阿司匹林：脑栓塞的病人为抗血小板聚集，可以常用备阿司匹林，小剂量服用。

　　４：杜绝不良习惯：尤其要戒除烟、酒嗜好。

　　５：注意生活规律：保证大便通畅，避免过度劳累及用力，保证睡眠时间。

　　６：保持心境平衡：善于充实和调剂精神生活，避免紧张、激动及各种不良情绪。

　　保健药膳：

　　（１）槐花茶：将槐花用开水泡，饮服，每周１次，可以预防脑血栓。

　　（２）芹菜汁：芹菜洗净后打碎取汁，可以治疗脑血栓。

　　在看完上述的内容后，我们都知道了怎样预防脑血栓，希望广大朋友们多加预防避免患上该疾病。