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口腔溃疡吃什么好 八大食物是重点

编辑:尹文浩内容来源:老男人网更新时间:2015-09-15标签:饮食
日常好的饮食习惯将有助于口腔溃疡的治疗,反之亦然。那么口腔溃疡吃什么好呢?下面一起来看看吧。

  日常生活中,人们躁动上火容易出现口腔溃疡的症状,补充营养元素成为了患者们的饮食要求。那么患有口腔溃疡吃什么好呢?下面让我们一起了解下吧。

  口腔溃疡吃什么好呢?

  1、柿霜

  为制成柿饼时外表所生的白色粉霜。性凉,味甘,能清热,对口舌生疮者有治疗作用。《本草纲目》云:“清上焦心肺热,治咽喉口舌疮痛。”《本草经疏》中也说:“柿霜,其功长于清肃上焦火邪。”《本经逢原》还说:“干柿白霜,专清肺胃之热。”所以,心冒火盛的口舌生疮者,食之尤宜。

  2、柿子

  性大凉,味甘涩。崔禹锡《食经》载:“主口焦舌烂。”柿子有清热、泻火、润燥、止渴的作用,对口舌生疮者颇宜。

  3、西瓜

  性寒,味甘,有清热、泻火、止渴、利尿作用,口舌生疮者最宜食用。《丹溪心法》中曾说:“治口疮甚者,用西瓜浆水徐徐饮之。”古人称西瓜汁为“天生白虎汤”,专泻阳明胃火。《本经逢原》中还说:“西瓜,能引心包之热,从小肠、膀胱下泄。”清代著名食医王孟英在《随息居饮食谱》中还介绍:“食之已目赤口疮。”所以,对于心胃火旺的口舌生疮之人,最宜多吃西瓜。

  4、阳桃

  性寒,味酸甜,有清热生津的作用。《岭南采药录》中记载:“阳桃止渴除烦、除热、利小便,除小儿口烂。”《陆川本草》亦说:“阳桃疏滞、解毒、凉血,治口烂,牙痛。”对内火炽盛的口腔溃疡破烂者,最宜食之,以清热泻火、凉血生津。

  5、苦瓜

  性大凉,味苦。《滇南本草》中说它能“泻六经实火”。可见,苦瓜是一味苦寒清热食品,对火热口疮之症颇宜。

  6、冬瓜

  性凉,味甘淡,有清热、利水、解毒的作用。《本草再新》说它能“清心火,泻脾火”。凡患有复发性口腔溃疡者,宜常食之。

  7、金银花

  性寒,味甘,能清热解毒。《滇南本草》说它能“清热,解诸疮”。复发性口腔溃疡者,经常用金银花煎水当茶频饮,最为适宜。

  8、沙参麦冬灯心花粥

  用料:沙参20g、麦冬15g、灯心花10g、粳米、冰糖适量。

  功效:沙参味甘微寒,能养阴润肺,益胃生津。麦冬味甘,微苦微寒,能养阴润肺,益胃生津,清心除烦。灯心花味甘、淡,性微寒,有清心除烦之效。合而用之有清心润肺的作用。

  制作:沙参、麦冬、灯心花洗净,加水1000ml,煎水去渣取汁,加入粳米煮粥。粥成时随个人口味加入适量冰糖食用。

  适用人群:反复口舌生疮,形体消瘦、口燥咽干、心烦失眠等症。

  固然除了吃用相关的食物外,也应该做到注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激;保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

  了解了口腔溃疡吃什么好,希望能够给患者们的日常饮食带来一些参考,早日去除口腔溃疡这个烦恼。

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