老年人脑血栓怎么办 注重饮食是关键

　　老年人身体免疫力较弱，在患病的时候产生的后果会比较严重，所以在日常生活中要注意各种细节。那么老年人脑血栓怎么办呢？下面小编为大家介绍一下老年人脑血栓形成的饮食，一起来了解下吧。

　　老年人脑血栓形成的饮食

　　说到老年人脑血栓形成的饮食原则，这些原则说起来简单又不简单，下面就来一起看看吧，了解了这些饮食原则之后我们才能更好的治疗老年人脑血栓形成。

　　1、限制脂肪摄入量

　　每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物 脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。

　　2、控制总热量

　　如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。

　　3、适量增加蛋白质

　　由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。

　　4、限制精制糖和含糖类的甜食

　　包括点心、糖果和饮料的摄入。

　　5、脑血栓的病人有食盐的用量要小

　　要采用低盐饮食，每日食盐3克 ，可在烹调后再加入盐拌匀即可。

　　6、注意烹调用料

　　为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解 ，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。

　　7、脑血栓的病人要经常饮水

　　尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。

　　老年人脑血栓怎么办？通过上述内容，我们了解到日常的饮食对于脑血栓病情的好转具有一定的效用，希望老年朋友们多多注意日常的饮食习惯。