类风湿吃什么食物好 五种食物可供选择

　　类风湿吃什么食物好？由于该病是一种慢性折磨人的疾病，对身体消耗很大，因此搞好饮食就很重要，那么下面小编就推荐五种饮食供大家选择吧。

　　适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

　　尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，如果体重超过标准，要逐渐减肥。

　　身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，可以吃羊或牛肉等，不过不能吃太多。

　　饮食上要吃容易消化的，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。

　　多吃开胃的东西如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥也可以和绿豆一起煮都是很好的选择。

　　通过以上的介绍，我想大家已经对类风湿吃什么食物好有所了解，希望广大患者搞好饮食护理，早日恢复健康。