专家为你介绍失眠有什么危害

　　随着生活节奏的加快，生活压力越来越大，很多人都患有失眠症，但他都以为失眠只是会给自己的生活带来一些影响，而不关注它，殊不知失眠长期不管会带来很严重的危害，那么失眠有什么危害呢？下面就请专家为你介绍一下。

　　长期失眠就会引发免疫力下降。身体免疫力下降了就会导致对各种疾病的抵抗力减弱；引发多种疾病长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆；记忆力减退头痛白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致健忘，神经衰弱等；影响情绪精神不振，工作效率低，紧张易怒，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世；过早衰老缩短寿命失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命；影响发育儿童失眠会导致睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。

　　听完专家的失眠有什么危害的介绍，我们可以知道失眠的对人的危害还是不可小觑的，因此平时如果我们有失眠的情况发生一定要及时治疗，杜绝后期带来的危害。