引起高血压的主要原因 人体缺少元素是主因

　　随着高血压日益成为威胁我们身体健康的主要疾病之一，越来越多的人开始对高血压的原因关心起来，那么引起高血压的原因是什么呢？下面小编就为大家介绍一下吧。

　　首先是人体缺乏氨基酸、维生素C和生物类黄酮，导致血管壁变的弯曲褶皱，脆弱，缺少弹性，使血液流动不畅通。这是引起高血压的原因之一。再者由于缺维生素B族，缺镁、缺维生素C、缺蛋白质中的一些氨基酸、缺维生素E，缺乏抗氧化剂，不能及时清理血管内自由基等有害毒素的侵害，不能有效软化血管，使末梢循环不畅通，肝脏、肾脏因微血管堵塞而受损。

　　另外引起高血压的原因还可能是含脂肪、热量很高的垃圾食品摄取过多，食物中缺乏维生素和膳食纤维等重要的必需营养素。脂肪、热量无法转化、吸收、利用、代谢。这样使脂肪等各种垃圾沉积在血液中和血管壁上，无法清除，同时导致血黏度升高和血管内径变窄。

　　以上便是对引起高血压的原因全部介绍，感兴趣的朋友们，快来了解一下吧。