乙肝患者的饮食细节 患者需谨记

　　食疗对于乙肝患者的日常调理有着举足轻重的作用，因此很多人都很重视，那么该怎么做好呢？别着急，下面小编就为从九个方面为大家介绍一下乙肝患者的饮食细节吧。

　　1.绿茶清热解毒、消食解腻;菊花平肝明目;玫瑰花舒肝解郁。常饮这类茶水有益护肝。

　　2.枸杞滋补肝肾、养肝明目，或泡茶、或炖汤、或熬粥皆可。

　　3.常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。

　　4.有面色发黄、睡不好觉等肝气不足征候的人，不妨每周吃1次畜禽肝脏，以收到“以肝养肝”的效果。

　　5.忌食酒精和一切辛辣及刺激性食品。避免油炸及干硬食品。

　　6.奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品，每日膳食轮换安排，为肝脏提供足量优质蛋白。

　　7.适当食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单糖与双糖类食物，以增加肝糖原储备。

　　8.酵母富含B族维生素，不可冷落。

　　9.山楂含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，有一定的防止或减轻动脉硬化的作用。如平时吃些鲜山楂，用干山楂泡水喝，或在炖肉时加入山楂，既调味，又能帮助消化。

　　以上便是对乙肝患者的饮食细节全部介绍，为了身体健康，大家赶快来了解一下上面的饮食细节吧。