肾结石自然排石法 患者的福音

　　肾结石如何排石成为了患者最关心的问题，很多患者对手术有着莫名的恐惧，那么不妨试试肾结石自然排石法，接下来就一同来看看肾结石自然排石法有哪几种？

　　肾结石自然排石法可以参考：

　　1、分时段多喝水。既能稀释尿液，又能起到冲刷尿路的作用，可及时带走体内的垃圾物质和小的结晶沉淀。排石最好选择白开水，一般保证2000ml左右即可，最好分时段饮水。

　　2、多尝试勤运动。多做户外运动也可以帮助体内小结石排出去，我们可以尝试跳绳、跑步、弯腰的动作以及倒立，让肾脏下部的结石掉到输尿管里，比较容易从体内排出。

　　3、根据结石成分饮食。黑木耳可以促进体内垃圾物质排出的效果，西瓜有利尿的作用。为了慎重起见，我们可以找医生做肾结石成分分析，确定肾结石的饮食最妥当。

　　4、每天喝至少12个新鲜柠檬榨汁，柠檬汁太酸时可对冷开水冲淡，但切不能加糖。12个新鲜柠檬分开上、下午榨汁，榨汁后分数次将汁喝完，连续喝上至少5天，肾结石就会从尿道中排出来。

　　5、调节饮食：根据结石的成分决定防石饮食;尿酸结石应采用低嘌呤饮食，胱氨酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果蔬菜能使尿转为碱性，对防止尿酸和眈氨酸结石较好;肉类食物使尿呈酸性，对防止感染石较好。对磷酸盐结石可采用低钙，低磷饮食，同时服用氢氧化铝凝胶。含钙肾结石宜避免高钙，高盐，高草酸，高动物蛋白，高动物脂肪及高糖，而采用高纤维饮食。一般认为坚持大量饮水及限制饮食后，约2/3的患者可以减少结石的复发率。

　　以上就是肾结石自然排石法的详细介绍，肾结石的朋友不妨尝试一下，但是小编要告诉大家当这种方法起不到作用的时候，患者还是需要尽早的去医院进行治疗，以免耽误病情，使病情恶化。