糖尿病人怎么降血糖 从四方面着手

　　糖尿病人怎么降血糖好？由于高血糖是糖尿病的典型特征之一，因此很多患者都想降血糖，那么该怎么做好呢？别着急，下面小编就推荐四种方法帮助大家吧。

　　一、药物治疗

　　对于非胰岛素依赖性糖尿病（型）患者适合用格列齐特片;对于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者，适合用盐酸二甲双胍片。

　　二、饮食疗法。

　　不论糖尿病属何种类型，病情轻重或有无并发症，是否用胰岛素或口服降糖药治疗，都应该严格进行和长期坚持饮食控制。对肥胖的2型糖尿病患者或老年轻型病例，可以把饮食疗法做为主要的治疗方法，适当地配合口服降糖药，就能达到有效地控制病情的目的。对Ⅰ型糖尿病及重症病例，变应在胰岛素等药治疗的基础由，积极控制饮食，才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。

　　而饮食疗法的治疗原则是根据病情随时调整、科学合理、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。切实要注意不宜吃的食物有白糖、红糖、汽水、果汁、甜饮料、果酱、牛油、羊油、猪油、黄油等，同时应戒烟戒酒，水果都应少吃;适宜吃的食物：大豆及其制品;粗杂糖，如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面等。

　　三、运动治疗

　　通过运动增加体内糖原的消耗，如慢跑、骑自行车或跳绳，如果您做轮椅，可以甩动上臂至少10分钟。如果尿中出现酮体，建议不要运动。

　　四、保持一个好心情

　　通过自我放松与情绪调节放松运动（如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等）可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。

　　糖尿病人怎么降血糖？除了上面四个方法之外，有些特殊的糖尿病，还需要经过手术治疗才行。