糖尿病孕妇食谱全解 准妈妈须知

　　患了糖尿病本来就有很多饮食禁忌，如果在加上怀孕，搞好饮食就显得更加重要了，那么糖尿病孕妇食谱有哪些呢？下面小编就为大家详解一下吧。

　　糖尿病孕妇早餐食谱

　　星期一：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、煮鸡蛋一个50克

　　星期二：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克

　　星期三：煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克

　　星期四：煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克

　　星期五：酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克

　　星期六：煮鸡蛋50克、牛奶220克、燕麦片粥50克

　　星期天：煮鸡蛋50克、豆浆200克、煮玉米棒100克

　　糖尿病孕妇午餐食谱

　　星期一：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克

　　星期二：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克

　　星期三：拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克

　　星期四：米饭100克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤150克、青豆虾仁70克

　　星期五：二米饭100克、丝瓜鸡蛋汤100克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝125克

　　星期六：韭菜炒肉180克、二米饭100饭、鲫鱼豆腐汤180克

　　星期天：盐水河虾100克、二米饭100克、小白菜豆腐汤150克、蒜泥空心菜150克

　　糖尿病孕妇晚餐食谱

　　星期一：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭（稻米和小米）100克

　　星期二：红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克

　　星期三：青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、西红柿紫菜汤110克

　　星期四：鲜蘑清汤90克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克

　　星期五：二米饭100克、小白菜汤120克、凉拌海带100克、洋葱炒鳝丝150克

　　星期六：米饭100克、冬瓜汤100克、盐水鸭50克、凉拌苦瓜150克

　　星期天：炝莴笋150克、红烧清鱼100克、萝卜丝汤175克、荞麦面条100克

　　通过以上的介绍，我想大家已经对糖尿病孕妇食谱有所了解，还在为饮食而发愁的准妈妈们，快来了解一下吧。